フィットネス新着情報

「女性専用ホットヨガ」 始まります!

4月19日(水)より女性限定の「ホットヨガ」がスタートします!

SAMグループ初のホットヨガ専用スタジオです。

石芝店以外の会員様もご参加できます。

完全予約制なので事前にフロントにてご予約ください。

定員は各レッスン10名、1日2レッスンまでご参加いただけます。

 ※1レッスン1,080円(税込)になります。他施設、時間外の方も

  ホットヨガレッスンのみのご利用であれば1,080円です。

ご用意いただくもの:マットに敷く用の大きめのタオル、汗拭き用タオル

          500-1000ml ぐらいの飲み物

《レッスンスケジュール》

月 12:30-13:30 初めての人のホットヨガ

  13:20-14:05 バランスホットヨガ

火 12:30-13:10 リンパ+ヨガ

  13:20-14:05 体スッキリ体調改善ヨガ

  19:30-20:10 初めての人のホットヨガ

  20:20-21:05 デトックス効果の高いヨガクラス

水 14:00-14:40 骨盤矯正ホットヨガ

  15:00-15:45 リラックスヨガ

  19:00-19:45 ホットストレッチ

  19:55-20:40 ボディメイキングホットヨガ

木 12:30-13:10 初めての人のホットヨガ

  13:20-14:05 バランスホットヨガ

金 19:30-20:10 初めての人のホットヨガ

  20:20-21:05 ボディメイキングホットヨガ

土 14:00-14:40 リンパ+ヨガ

  14:45-15:30 ボディメイキングホットヨガ