パーソナルレッスンが充実

ますます「カラダが資本」の時代です。

フィットネスのパーソナルトレーニング

マンツーマン指導のパーソナルトレーニングで確実に目標をめざしましょう!

水泳のパーソナルトレーニング

各人の目標に合わせて、スイミング、マシン、ウエイトトレーニングなど、ご希望に応じて専任のトレーナーが丁寧にマンツーマンで指導いたします。目標への近道はSAMのパーソナルトレーニングです。お気軽にお問合せください。(時間制・有料レッスン)

膝・腰痛の方も、お気軽にご相談ください。
改善を目標に、マンツーマン指導をいたします。

私たちが応援します。

コーチ写真
朝倉 幸一コーチ
  • 米国NSCA認定CSCS
  • 健康運動指導士
コーチ写真
丸山 佳余子コーチ
  • (公財)日本体育協会公認スポーツ指導者エアロビック指導員
  • (公財)日本エアロビック連盟・B級審判員

簡単なストレッチ、筋力トレーニングを組み合わせた「日常生活が楽になる」レッスンを行っています。一回目から効果が感じられます。

コーチ写真
村岡 直美コーチ

スイミング初心者から大会での記録向上を目指す上級者の方まで、目的・レベルに応じたレッスンをいたします。お気軽にご相談ください。