ダイエットプログラム

人気のダイエットプログラム!2カ月集中「ダイエット教室」

専任のトレーナーがついての教室制だから安心です。余分な脂肪のみを減らし、肥りにくい体質を目指します。※昼の部と夜の部があります。※期間設定・定員制

一般 30,000円(税込32,400円)、会員21,000円(税込21,600円)2カ月間全16回、(1回90分)

運動嫌いの方にも大好評!「サーキットダイエット」

30秒ごとに「筋トレ」と「有酸素運動」を繰り返す効果的なダイエットです。

一般 12,000円(税込12,960円)、会員 5,000円(税込5,400円)、週2回8週間

参加者モニター結果(Hさん・48歳・168cm)
  初回測定 終了時測定(2カ月後) 結果
体重 85.3kg 81.9kg ー3.4kg
体脂肪量 32.0kg 28.2kg ー3.8kg
除脂肪量 53.3kg 53.7kg +0.4kg

体脂肪量がしっかり減少し、除脂肪量(筋肉、骨などの量)は増えています。