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プログラム一覧

スタジオプログラム・カテゴリー

  • シェイプアップ
  • フィットネスといえばエアロビクス!!
    各人のレベルに合わせたプログラムをご用意いたしております。

  • 筋力・バランス感覚アップ
  • 身体を引き締めたい、筋力アップをはかりたいなど目的に合わせてお選びください。

  • ストレス発散
  • ストレス解消に最適です。できる範囲で無理せず気軽にチャレンジ!

  • 習得
  • ピンポン教室からヒップホップまで、さまざまな楽しいクラスをご用意いたしました。

  • 有料クラス
  • 子供から大人までさまざまなクラスがあります。有料クラスの料金等については、フロントにお問い合わせください。

アクアプログラム・カテゴリー

  • シェイプアップ&運動不足解消
  • 初心者にオススメ!シェイプアップ&運動不足解消プログラム。顔を水につけません。

  • 大人のためのスイミング教室
  • 全く泳げない方から4泳法習得まで。大人のためのスイミング教室です。

  • 有料クラス
  • さまざまなクラスがあります。有料クラスの料金等については、フロントにお問い合わせください。