ますます「カラダが資本」の時代です。
各人の目標に合わせて、スイミング、マシン、ウエイトトレーニングなど、ご希望に応じて専任のトレーナーが丁寧にマンツーマンで指導いたします。目標への近道はSAMのパーソナルトレーニングです。お気軽にお問合せください。（時間制・有料レッスン）
膝・腰痛の方も、お気軽にご相談ください。
改善を目標に、マンツーマン指導をいたします。
- 朝倉 幸一コーチ
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- 米国NSCA認定CSCS
- 健康運動指導士
- 丸山 佳余子コーチ
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- （公財）日本体育協会公認スポーツ指導者エアロビック指導員
- （公財）日本エアロビック連盟・B級審判員
簡単なストレッチ、筋力トレーニングを組み合わせた「日常生活が楽になる」レッスンを行っています。一回目から効果が感じられます。
- 村岡 直美コーチ
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スイミング初心者から大会での記録向上を目指す上級者の方まで、目的・レベルに応じたレッスンをいたします。お気軽にご相談ください。