休講・代講情報
LESSON INFORMATION

SAM長野三輪

レッスン休講、代行、変更のお知らせ

5月4日,11日(日)休講

10:30~11:40 ラテンマスター 担当 鈴木

4月23日、30日(水)変更、代行

11:00~11:45 はじめてエアロ → やさしいサーキットエアロ 担当 山本

12:00~12:30 筋トレストレッチ 休講

12:00~12:30 エアロ&シェイプ休講 

*スタジオB12:00~12:30の筋トレストレッチはスタジオAで行います(定員25名)

19:00~19:45 はじめてエアロ 担当 湯本

4月25日、5月2日、9日、16日、23日、30日(金)休講

11:15~12:20 Free Style Dance

5月2日・9日・16日・23日・30日(金)

20:20~21:05 ボディパンプ45 → 20:40~21:10 ボディパンプ30

*5月2日、16日は、スタジオB 11:15~筋トレはスタジオAで行います。

5月7日(水)変更、代行

11:00~11:45 はじめてエアロ → やさしいサーキットエアロ 担当 山本

19:00~19:45 はじめてエアロ 担当 湯本

4月25日(金)5月2日(金)休講

11:00~11:45 アクアビクス

12:00~12:50 シルバー健康SWIM

14:45~15:30 ボディコンバット45

*スタジオB14:45~ソフトヨガは、スタジオAで行います。定員25名

5月8日(木) 変更

10:45~11:30 ラテンEXコンサルサ → ソフトエアロ 担当 湯本

5月10日(土)変更

14:40~15:25 ラテンEXコンサルサ → ズンバ 担当 名取

5月13日、20日(火)変更

12:40~13:25 HIP-HOP → 12:30~13:15 初級エアロ 担当 名取

5月7日、14日、21日、28日(水)休講

スタジオB 11:50~のマットサイエンスはスタジオAで行います。定員25名

5月10日、17日、24日(土)

11:00~11:30 はじめてエアロ  休講

11:45~12:30 ダンスエアロ  休講

*スタジオB12:00~のコンディショニングコアはスタジオAで行います。定員25名

5月10日(土)

13:55~14:25 スーパーLOW → 初級エアロ 担当 名取

5月17日、24日(土) 

13:55~14:25 スーパーLOW → ズンバ 担当 名取

5月27日(火)休講

12:40~13:25 ヒップホップ 

毎週水曜日の12:45~13:45 Dance revolution 5月まで休講

毎週金曜日の12:30~13:30 スタートDance 5月まで休講

5月10日・17日・24日・31日(土)変更

12:45~13:15 アロマストレッチ→ 12::45~13:30 ストレッチ 担当 湯本 定員25名

5月9日・16日・23日・30日(金)変更

10:20~11:05 コンディショニングコア 担当 湯本 

定員25名 → 30名に変更

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