SAM長野三輪
レッスン休講、代行、変更のお知らせ
5月4日,11日(日)休講
10:30~11:40 ラテンマスター 担当 鈴木
4月23日、30日(水)変更、代行
11:00~11:45 はじめてエアロ → やさしいサーキットエアロ 担当 山本
12:00~12:30 筋トレストレッチ 休講
12:00~12:30 エアロ&シェイプ休講
*スタジオB12:00~12:30の筋トレストレッチはスタジオAで行います(定員25名)
19:00~19:45 はじめてエアロ 担当 湯本
4月25日、5月2日、9日、16日、23日、30日(金)休講
11:15~12:20 Free Style Dance
5月2日・9日・16日・23日・30日(金)
20:20~21:05 ボディパンプ45 → 20:40~21:10 ボディパンプ30
*5月2日、16日は、スタジオB 11:15~筋トレはスタジオAで行います。
5月7日(水)変更、代行
11:00~11:45 はじめてエアロ → やさしいサーキットエアロ 担当 山本
19:00~19:45 はじめてエアロ 担当 湯本
4月25日(金)5月2日(金)休講
11:00~11:45 アクアビクス
12:00~12:50 シルバー健康SWIM
14:45~15:30 ボディコンバット45
*スタジオB14:45~ソフトヨガは、スタジオAで行います。定員25名
5月8日(木) 変更
10:45~11:30 ラテンEXコンサルサ → ソフトエアロ 担当 湯本
5月10日(土)変更
14:40~15:25 ラテンEXコンサルサ → ズンバ 担当 名取
5月13日、20日(火)変更
12:40~13:25 HIP-HOP → 12:30~13:15 初級エアロ 担当 名取
5月7日、14日、21日、28日(水)休講
スタジオB 11:50~のマットサイエンスはスタジオAで行います。定員25名
5月10日、17日、24日(土)
11:00~11:30 はじめてエアロ 休講
11:45~12:30 ダンスエアロ 休講
*スタジオB12:00~のコンディショニングコアはスタジオAで行います。定員25名
5月10日(土)
13:55~14:25 スーパーLOW → 初級エアロ 担当 名取
5月17日、24日(土)
13:55~14:25 スーパーLOW → ズンバ 担当 名取
5月27日(火)休講
12:40~13:25 ヒップホップ
毎週水曜日の12:45~13:45 Dance revolution 5月まで休講
毎週金曜日の12:30~13:30 スタートDance 5月まで休講
5月10日・17日・24日・31日(土)変更
12:45~13:15 アロマストレッチ→ 12::45~13:30 ストレッチ 担当 湯本 定員25名
5月9日・16日・23日・30日(金)変更
10:20~11:05 コンディショニングコア 担当 湯本
定員25名 → 30名に変更